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BENEFITS
Yoga Bikram
A regular, conscious and precise practice brings a quick answer:
Back pain
To chronic pain
Overweight problems
Sleep disorders
Stressful
Bikram Yoga helps rebalance the body and all its systems :
Immune
Nervous
Hormonal
Digestive
Cardiovascular
Respiratory
A regular practice strengthens:
All muscles
The tendons
The ligaments
The joints
Heat promotes :
The activation of the blood circulation
The stimulation and deep cleansing of each organ
The detoxification of the body
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A @yogabikramnice on pratique dans la chaleur 🔥 🔥 Yoga Bikram: 40 degrés 🔥 Hot Yin: 30 degrés 🔥 Hot Pilates : 30 degrés Si elle peut paraître éprouvante quand on débute, la chaleur devient vite une alliée de la pratique. La chaleur améliore la souplesse du corps, favorise l’élimination des toxines et aide à la concentration 🧘🏼♀️ N’attendez plus ! Venez pratiquer 🔥🔥 . . . #hotyoganice #yoganice #yogabikramnice #hotyin #hotpilates #pilatesnice #hotyogastudio #ilovenice #ilovenice🇫🇷 #portdenice
Le Studio a 6 ans ⭐️ 6 ans de vous ! 6 ans de nous ! Merci les Yogis d’YBN c’est grâce à vous ! 💛 . . . #goodvibes #gratitude #anniversary #anniversaire #yogabikramnice #yogaislife #yogaislove #yogastudio #nicefrance
Yoga is the combination of: Asana, Pranayama and Meditation also known as: posture, breath and mindfulness ⭐️ This combination has the intention of bringing you to a deeper state of clarity and connection to yourself ⭐️ How do these three things do that? Well, when combined, they all work to manage our ENERGY ⭐️⭐️ . . . #hotyoganice #instayoga #hotpilatesnice #hotyin #goodvibes #goodenergy #meditation #lacherprise #letitgo #practicemakesprogress #yogapractice #yoganice #yoganice06 #ilovenice🇫🇷
Poorna Salbhasana Arms up ⬆️ Arms back ↘️ Look up 👀 Go up 🔼 More up ⏫️ . . . #yogabikramnice #hotpilatesnice #instayoga #hotyoganice #yoganice #yoga #yogaposes #yogaforbeginners #yogaforeveryone #yogaforeverybody #portdenice #detoxify #letitgo #hotyinyoga
Happy Easter 🐣 Yoga & Chocolat 🐰 Journée parfaite 🤩 See you on the mat ! . . . #yogabikramnice #yoganice #hotyoganice #hotpilatesnice #hotyinyoganice #happyeaster #yogaislife #chocolateislife
Do your backbend and be unstoppable today ⭐️ See you on the mat ! . . . #yoganice #instayoga #hotpilatesnice #yogabikramnice #yogacotedazur #hotyoganice #yogastudio #backbend #backbends #yogapractice #yogaforbeginners #yogaforall #igersnice #ilovenice🇫🇷 #bienêtre #sesentirbiendanssoncorps #yinyoganice #hotyinyoga
Yoga is hanging out with your soul 💛 Happy 1st day of Spring 🌸🌼 🌺 . . . #yogabikramnice #hotyoganice #hotpilatesnice #yoganice #instayoga #yogaquotes #yogasoul #soul #soulawakening #meditation #yogaforbeginners
La posture du Triangle par notre lumineuse Sandra✨ Cette posture renforce: ⭐️ tous les muscles ⭐️ toutes les articulations ⭐️ tous les tendons ⭐️ tous les organes internes Cette posture revitalise: ⭐️ le système nerveux ⭐️ les tissus profonds ⭐️ le système veineux Cette posture aide entre autres: à soulager des lumbagos et des rhumatismes du bas de la colonne en assouplissant et en renforçant les 5 dernières vertèbres. Elle renforce et améliore la flexibilité des hanches et des muscles du torse, des deltoids et des trapèzes. Venez essayer ! Renforcement musculaire assuré 😉 . . . #yoganice #hotyoganice #hotpilatesnice #yogabikramnice #yogabenefits #yogaposesforbeginners #yogaposes #yogainspiration #trianglepose🔺
Yoga is more ❤️ Practice yoga and all is coming 🔥 Feeling in a better shape and feeling in a better mood 💛 See you on your mat ! . . . #yogabikramnice #yoganice #hotpilatesnice #hotyoganice #feelinggood #feelingmyself #yogaquotesoftheday #yogapractice #ilovenice🇫🇷
New Teacher in town !😎 Tellement contente d’accueillir José du 26 février au 7 mars 🔥 Si vous n’avez pas encore eu la chance de prendre ses cours, il ne faut surtout pas manquer cette opportunité ! José est prof à @yogabikramparis et guidera votre pratique de Yoga Bikram pendant ces quelques jours @yogabikramnice Ses cours sont structurés, méthodiques, rythmés, techniques. Il vous emmènera plus loin dans votre pratique 🔥🔥 Pensez à réserver votre séance depuis notre site internet ou sur l’application bsport. . . . #hotyoganice #yoganice #yogabikramnice #bikramyoga #bikramyogateacher #bikramyogalife #bikramyogafamily #happy
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